Ontdek Next Life Function bij Next Life Gym in Hoorn! Deze les richt zich op functionele bewegingen zoals duwen, trekken, stoten, tillen en roteren. Onze ervaren trainers leggen de nadruk op techniek, waardoor je fitter, sterker en flexibeler wordt.

Verbeter je conditie, versterk je core en bereid je voor op de uitdagingen van het dagelijks leven. Geschikt voor alle fitnessniveaus. Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles bij Next Life Gym!

GRATIS proefles

Ontdek onze Function Lite leslijn, jouw opstap tot een gezonde levensstijl. Of je nu senior bent of nieuw in fitness, deze laagdrempelige lessen zijn ontworpen om jouw basisconditie te behouden of op te bouwen onder professionele begeleiding. Voor senioren bieden we een comfortabele omgeving waar vitaliteit wordt gekoesterd. Voor beginners en de minder fitte individuen bieden we de perfecte start om je kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen.

Function Lite vormt ook de perfecte opstap naar onze gevorderde ‘Function’ lessen, waardoor je zelfverzekerd kunt groeien naar een actievere en gezondere versie van jezelf. Bij Next Life Gym geloven we dat fitness voor iedereen toegankelijk moet zijn – stroom in bij Function Lite en begin jouw fittere leefstijl vandaag nog!

GRATIS proefles

Ontdek Next Life Yoga bij Next Life Gym! Onze leslijn biedt verschillende soorten yoga, waaronder Yoga Flow, Yin-yoga en Yo-chi. In de Yoga Flow geniet je van een vloeiende sequentie van houdingen, terwijl Yin-yoga zich richt op ontspanning van weefsels en gewrichten. Yo-chi combineert klassieke oefeningen voor flexibiliteit, kracht en balans.

Bij Next Life Yoga ontspan je je geest, voel je je lichaam en leef je vanuit je hart. De muziekkeuze past bij elke les en speelt gedurende de hele les. Meld je vandaag nog aan voor een yogales bij Next Life Gym en ervaar kracht, ontspanning en rust. Welkom in onze yogalessen.

GRATIS proefles

Next Life Hyrox is een les die je uitdaagt om super fit én allround fit te worden! Deze intensieve workout bevat oefeningen zoals hardlopen, ski-erg, row-erg, sled push, sled pull, sandbag lunges, farmer carry, burpee broad jumps en wallballs.

Het doel van deze les is om je fitheid naar een hoger niveau te tillen en je (als je het leuk vindt) voor te bereiden op eventuele Hyrox-wedstrijden. Er zijn verschillende variaties en niveaus binnen de training, waardoor iedereen op zijn eigen tempo kan deelnemen en vooruitgang kan boeken. Bereid je voor op een uitdagende en energieke training die je fysiek en mentaal zal stimuleren.

GRATIS proefles

Ben je op zoek naar een uitdagende les die boksen en full body oefeningen combineert? Dan is onze leslijn Next Life Rumble perfect voor jou! Deze afwisselende les bevat bokselementen en full body oefeningen om kracht en conditie op te bouwen. Je leert de bokstechniek terwijl je op de bokszak traint. Naast boksen worden ook full body oefeningen geïntegreerd voor een complete workout. De les bestaat uit 4 blokken waarbij je wisselt tussen de bokszak en de full body oefeningen.

Dit is een High Intensity Interval Training (HIIT) die zorgt voor vetverbranding en een beter uithoudingsvermogen. Meld je vandaag nog aan voor Next Life Rumble en ervaar de kracht van deze uitdagende les!

GRATIS proefles

Bij Next Life Gym begeleiden we je graag naar een gezonder leven met ons ‘Hoorn Fit en Gezond’ programma. Dit speciaal ontwikkelde programma voor mensen met overgewicht en obesitas combineert effectieve fitness met deskundige coaching. We richten ons niet alleen op gewichtsverlies, maar ook op een algehele verbetering van je gezondheid en levensstijl.

Onze aanpak is persoonlijk en op maat gemaakt. Na een intake met een van onze coaches stellen we een fitnessprogramma samen dat perfect past bij jouw doelen. Dit alles wordt aangeboden in een voordelig totaalpakket met minimale kosten, ondersteund door de overheid.

Wacht niet langer en zet de eerste stap naar een gezonder gewicht en een vitaler leven. Maak vandaag nog een afspraak bij Next Life Gym!

GRATIS proefles